허리병신. 그저그런일상들

허리가 아파서 제대로 앉았다 일어나지도 못합니다.
누웠다가 앉으려고 하면 발버둥을 치며 겨우 상체를 일으키는 정도입니다.orz

어제는 난생 처음으로 정형외과라는 곳을 가봤습니다.
아, 군시절에도 두번 가봤으니 처음은 아닌가? ;;

그냥 파스나 붙이고 버텨보려 했는데 주변의 걱정스런 눈초리가 맘에 걸려서 큰맘 먹고 갔다왔지만..

엑스레이도 찍어보고 아주 뻔한 멘트, 뻔하지 않은 치료 잘 듣고 받아왔습니다.

"아직 디스크는 아닌데, 이거 계속 방치하면 디스크로 번져요. 오래 앉아 있는 사람들이 주로 허리가 아픈데, 자세를 똑바로 하고 허리를 자주 움직여줘야 고장나지 않아요."

..9년전, 국군병원에서도 들었던 말이라능.=_=;;;


물리치료라는건 처음 받아봐서 신선했습니다만..
허리에 침같은 것을 꽂고 전기를 흘려서 찌릿찌릿 간질간질하게 하는것도 하고 열찜질(이건 좀 뻔했다;;)도 하고 부황같은 것을 뽁뽁 붙이는가 싶더니 고것들이 지잉지잉 마구 흔들리며 안마같은 효과를 해주길레 그건 아주 맘에 들었습니다.
그리고 마지막으로 레이져 찜질도..[..] 이건 하는지 안하는지도 모르겠더란..ㅇ<-<

암튼 대기시간 포함 2시간여를 병원에서 보내기는 처음이라 아주 지루하면서도 신선한 경험이었..


지금도 허리에 파스 두장을 붙이고 있긴 한데 영~ 움직이기가 불편하네요.
앉아서 책을 보려 해도 자꾸만 쑤시고 누워있어도 움찔움찔~
서있는게 가장 편하지만 서있으면 다리가 저려와서.;;;

뭐, 그렇습니다.
부산에 쉬러 와서 어떻게 쉬었는지 허리가 병신이 되었습니다.
그리고 일산에선 아직도 연락이 없습..ㅇ>-<
집에선 잘렸냐고 수근수근..



아.. 파스냄새.
처음엔 쌍콤하더니 이제는 구릿하네.

떼고 씻어야지.

덧글

  • 도리 2010/01/06 12:35 # 답글

    ...아무쪼록 조금이라도 더 빨리 좋아지시기를 바랍니다...
    다 좋아지지는 않더군요. (낑낑)
  • TokaNG 2010/01/11 16:11 #

    지금토 파스 두장 붙이고 있습니다.
    파스를 한번에 두장이나 소비해보긴 처음이에요.
    항상 아까워서 한장만으로 충분해 했었는데..
  • 슈나 2010/01/06 12:37 # 답글

    에고 얼른 괜찮아지시고...일 잘 되시길...
  • TokaNG 2010/01/11 16:12 #

    보름만에 일산에 복귀했습니다.
    허리는..
    나아지겠죠 뭐~
  • 동사서독 2010/01/06 12:55 # 답글

    에구 에구....
  • TokaNG 2010/01/11 16:12 #

    데구 데구...
  • 홀람 2010/01/06 13:09 # 답글

    간만에 시원한 물리치료 받고 싶군요. 자랑은 아니지만 반년 동안 매일 받았던 적도 있지요.;ㅁ;ㅎㅎ
    아무튼 빨리 나으시길 바랍니다. /
  • TokaNG 2010/01/11 16:12 #

    물리치료가 부담스러웠던 1人...
    처음 받아봐서 무지 신기했습니다.
  • Gcat 2010/01/06 15:04 # 답글

    엑스레이론 판정하기 어렵다.
    엠알에이로 찍어야 정확하게 나와유.
    (유 경험자 =ㅅ=;;;)
  • TokaNG 2010/01/11 16:13 #

    엠알아이는 좀 사치..
    몸조리 잘하세요~ 날도 추운데.. ㄷㄷㄷ...
  • 아르메리아 2010/01/06 15:31 # 답글

    전기 치료가 짱이에요. 그거 받고나면 일주일에서 한 달은 허리가 시원해요ㅋ
  • TokaNG 2010/01/11 16:14 #

    그런가요?
    저는 허리에 자꾸 힘이 들어가서 되려 피곤하던데요.;
    아무리 힘을 빼려고 해도 움찔거리면서 힘이 들어가더란.;;;
    으~ 힘들어.
  • pientia 2010/01/06 21:04 # 답글

    저도 매주 허리 치료 다니고 있답니다.
    이게 치료를 받다가 안받다가 하니 거의 10년 넘게 허리 때문에 고생하다가
    작년에 마음 먹고 치료 받기 시작한 것이 벌써 일년이 다되어 가네요.
    평소 자세를 바르게 하고 운동을 꾸준히 해야 금방 나아요.
  • TokaNG 2010/01/11 16:14 #

    큭.
    매주 일년동안.;;;
    엄청 부지런해야 하겠네요.;;
    ㄷㄷㄷ...
  • alice 2010/01/06 22:22 # 답글

    금방 나을거에요 ;ㅅ;
  • TokaNG 2010/01/11 16:14 #

    그래야지요.
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